Blog

Esti informat, esti motivat! Blog fitness cu articole scrise de profesionisti despre cele mai noi tendinte in fitness, sport, nutritie.

Blog Fitness Ionut Rada
Motivația de a face sport

Motivația de a face sport

Am redescoperit împreună cu elevii din Oradea motivația de a face sport.Au fost trei zile pline de bucurie, cu...

Ai nevoie de un somn odihnitor?

Ai nevoie de un somn odihnitor?

Salutare trupă, cel mai probabil cu toții am experimentat cel puțin odată lipsa unui somn odihnitor, dar stiați că...

De ce sport, de ce The Rada Way?

De ce sport, de ce The Rada Way?

În jurul sportului am construit această platformă și tot despre el este și primul articol de pe blog. De fapt, este...