Blog
Esti informat, esti motivat! Blog fitness cu articole scrise de profesionisti despre cele mai noi tendinte in fitness, sport, nutritie.
De ce oameni nu isi fixeaza scopuri?
Exista mai multe motive pentru care oamenii nu isi fixeaza scopuri. Unul dintre cele mai frecvente motive este faptul...
Rolul unui nutriționist dietetician
Rolul unui nutriționist dietetician în rândul populației generale și de la individ la individ se împraștie pe o plajă...
Formăm un obicei nou in 21 de zile
Din moment ce avem o minte puternică și adaptabilă, putem forma noi obiceiuri în doar 21 de zile. Aceasta este durata...
Gând, recunostinta, afirmatii, rutina
Ambitia, pasiunea si dedicarea ta vor face diferenta! Fa-ti un stil de viata din asta si traieste prin sport. Alege sa...
VREAU SA JOC – Evenimentul de lansare de la București
Alături de oameni dragi din presă precum jurnalistul Catalin Stribea și fostul meu coleg și adversar Ionel...
Amanare distructiva si regula celor 5 secunde
Colega noastră, psiholog-psihoterapeutul Cecilia Ardusătan, ne vorbeste astăzi despre amanare distructiva si regula...
Viziunea pe termen lung – un pas necesar pentru a ajunge la scopul dorit
Știai că o viziune pe termen lung e compatibilă cu rezultatul pe care ți-l dorești?! Colega noastră,...
VREAU SA JOC – Evenimentul de lansare
Pentru cei care nu au reusit sa fie alaturi de noi, aveti mai jos filmul intregului eveniment....
Eveniment lansare carte – Vreau sa joc
Miercuri 6 iulie 2022 ora 18:00, Libraria Carturesti, Craiova - am lansat cartea autobiografica "VREAU SA JOC"....
Vreau să joc – autobiografia lui Ionuț Rada
Dragilor, știți că mie îmi plac provocările! „Vreau să joc” este chiar rezultatul uneia dintre ele. Povestea a început...
Ce înseamnă puterea personală și cum câștigi lupta cu tine însuți?!
Se spune că cea mai grea luptă pe care o avem de-a lungul vieții este cu noi înșine. Tu cum cum câștigi lupta cu tine...
Motivația de a face sport
Am redescoperit împreună cu elevii din Oradea motivația de a face sport.Au fost trei zile pline de bucurie, cu...
Cât este de important sportul în viața noastră?
Este o întrebare pe care ne-o adresăm uneori însă la care nu avem întotdeauna un răspuns clar. Aici, la The Rada Way,...
Puterea minții – mentalitate de învingător sau de învins?
Bine v-am regăsit, dragii mei!Puterea minții noastre este nelimitată pentru că mintea este una dintre cele mai...
Ai nevoie de un somn odihnitor?
Salutare trupă, cel mai probabil cu toții am experimentat cel puțin odată lipsa unui somn odihnitor, dar stiați că...
